Vitamine care intineresc pielea
Iulie 08, 2005
"Tineretea vesnica" este un miracol la care fiecare dintre noi visam. Cine nu isi doreste o piele mereu ferma, bronzata si fara riduri? Intr-o oarecare masura, acest vis poate deveni realitate. Exista trei antioxidanti esentiali care protejeaza pielea impotriva efectelor nocive ale razelor solare si...
Importanta igienei orale
Iunie 30, 2005
Sanatatea orala inseamna mult mai mult decat un zambet placut. Problemele dentare netratate pot avea urmari grave nu doar pentru sanatatea bucala, ci si pentru intregul organism. Astfel, in multe situatii, starea de sanatate orala vorbeste despre starea generala a corpului tau.
Metoda corecta de spalare a dintilor
Iunie 30, 2005
O periere corecta este esentiala pentru curatirea eficienta a dintilor si a gingiei. Cumpara o periuta al carei cap sa fie din nylon moale si rotunjit, care nu zgarie si nu provoaca iritatii. Apoi urmeaza pasii de mai jos.
Reguli pentru ingrijirea dintilor
Iunie 30, 2005
Desi pare ceva banal, perierea dintilor nu este o activitate care poate fi trecuta cu vederea. Exista mai multe modalitati prin care aceasta poate fi realizata, insa ideal ar fi sa te consulti cu medicul stomatolog pentru a o alege pe cea mai buna in cazul tau. Este important ca tehnica sa fie...
O casa sanatoasa si sigura pentru copilul tau
Iunie 29, 2005
Orice parinte isi inchipuie ca micutul sau este in siguranta atunci cand se afla in casa, dar statistici recente ne atrag atentia asupra unui fapt ingrijorator: majoritatea locuintelor nu sunt atat de sigure si nu au un mediu atat de sanatos cum ne-am fi inchipuit noi. Nu cumva esti si tu in aceasta...
Ghidul (re)incepatoarei intr-ale sportului
Iunie 28, 2005
Numai gandul transformarii dintr-o bezea pufoasa intr-o persoana plina de energie si vitalitate poate parea coplesitor - de ajuns ca sa iti provoace nevoia de a sta jos. Dar poti incepe cu adevarat aceasta transformare, in ciuda tuturor scuzelor lumesti sau a unui trecut sedentar, strans legat de...
Pastreaza-ti motivatia de a face sport
Iunie 28, 2005
Multe femei stiu cat de importanta este activitatea fizica in viata lor. Totusi, dupa cateva zile (in cel mai bun caz, saptamani), majoritatea renunta la a mai practica exercitii de intretinere. De ce? Pur si simplu, le liseste motivatia de a continua. Noi iti prezentam cateva metode...
8 alimente esentiale pentru fiecare vegetarian
Iunie 27, 2005
De la o inima sanatoasa pana la bunastarea animalelor, exista o multitudine de motive pentru a renunta la carne si a deveni vegetarian. Din punct de vedere nutritional, aceasta trecere afecteaza organismul, deoarece "se trezeste" dintr-odata privat de cei cinci nutrienti vitali: proteine si fier...
A fi sau a nu fi vegetarian?
Iunie 27, 2005
Intr-o goana permanenta dupa vitamine si minerale este imposibil sa nu fi dat din intamplare peste conceptul de vegetarianism si cunoscutele lui tipologii: lacto-ovo-vegetarienii, lacto-vegetarienii, ovo-vegetarienii, veganii, naturistii, fructarienii, pesco-vegetarienii, pollo-vegetarienii.
Nutrienti de baza
Iunie 27, 2005
Multi oameni se gandesc cu ingrijorare ca daca renunta la carne si peste sunt in pericol de a fi deficienti din punct de vedere nutritional. Insa, nu isi are rostul o asemenea ingrijorare, deoarece toti nutrientii esentiali pentru organism pot fi obtinuti cu usurinta printr-o dieta vegetariana....
|
 |
