10 sfaturi pentru protectia ochilor in fata soarelui

1. Razele UV - Scump cateodata inseamna mai bun, nu insa si in cazul ochelarilor de soare. Ceea ce conteaza in privinta ochelarilor de soare este gradul in care lentila filtreaza radiatiile UV. Cand iti cumperi ochelari, intereseaza-te in primul rand care este nivelul de protectie UV.

2. Protectie maxima - Pentru a-ti proteja 100% ochii impotriva razelor nocive UV, asociaza-le ochelarilor si o palarie sau o sapca.

3. Soarele de pranz - Incearca sa eviti sa stai afara intre orele 11.00 si 15.00, perioada in care razele solare sunt nocive la maximum.

4. Ochelarii de soare pentru soferi - Cand iti alegi ochelarii pentru condus, asigura-te ca sunt inclusi in categoria de filtru cuprinsa intre 0 si 3. O lentila care prezinta 4 la categoria de filtru, va fi prea intunecata. Nu purta niciodata ochelarii de soare pe timp de noapte sau in conditii de vizibilitate redusa.

5. Radiatiile vizibile - Ochelarii de soare ideali absorb inclusiv radiatiile vizibile. Datorita acestui lucru, ochelarii cu protectie privind radiatiile vizibile pot fi purtati o mare perioada de timp, fara ca ochiul sa se simta obosit.

6. Lentilele zgariate - Acestea imprastie lumina solara si determina incordarea ochiului pentru a vedea clar prin aria zgariatata. Ai grija de ochelarii tai si curata-i fie cu apa si cu sapun, fie cu un curatator special. Fereste-te sa-ti stergi ochelarii cu hartie igenica pentru ca exista riscul producerii zgarieturilor. Solutia este sa folosesti o bucata de piele de calitate, de preferat una care este fabricata pe baza de microfibre.

7. Lentile de contact cu protectie - Persoanele care au recurs la utilizarea lentilelor de contact trebuie sa stie ca pot opta si pentru adaugarea unui filtru de protectie UV.

8. Nuanta inchisa a ochelarilor de soare - Nu confunda nuantele inchise ale anumitor ochelari de soare cu gradul de filtrare a razelor UV. Ochelarii care sunt mai inchisi la culoare pot permite razelor UV sa intre in ochi, pentru ca, datorita nuantei intunecate, pupila ochiului se dilata mai mult decat se intampla in mod obisnuit. Nu este suficient sa iti cumperi ochelari cu lentile intunecate. Asigura-te ca inainte de toate ei iti ofera o buna protectie UV.

9. Ochelarii de soare si medicul oftalmolog - In cazul in care porti ochelari de vedere, iti poti ruga medicul oftalmolog sa-ti prescrie inclusiv ochelarii de soare.

10. Examinarea oculara - Este indicat sa faci controale regulate ochiului. In acest mod orice afectiune oculara cauzata de lumina solara poate fi detectata din timp si tratata eficient.