Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > 8 salate nonconformiste

8 salate nonconformiste

Retetele va vor ajuta sa va potoliti foamea si sa va controlati greutatea in acelasi timp. Ele va vor ajuta sa diminuati riscul de cancer, de ingrosare a arterelor, de boli cardiace, de diabet, de presiune arteriala ridicata, si sa reduceti procentul de colesterol si trigliceride sangvine.

Salata de primava

4 portii

  • Gelatina nearomata - 1 pliculet
  • Apa calda - 1 3/4 cana (430 ml)
  • Suc de lamaie - 1 lingura (15 ml)
  • Otet alb - 1 lingura (15 ml)
  • Sare - 1/4 lingurita (1 ml)
  • Castravete taiat cubulete - 1 cana (250 ml)
  • Telina tocata - 1 cana (250 ml)
  • Ceapa rosie tocata - 1/3 cana ( 80 ml)
  • Ridichi de luna - 1/2 cana (125 ml)

Dizolvati gelatina in apa calda. Daugati lsucul de lamaie, otetul si sarea. Puneti la frigider pana cand gelatina se incheaga. Serviti pe foi de spanac si ornati cu putin maioneza.

Continut pe portie:

  • Glucide: 7g=2 unitati
  • Grasimi: 1g
  • Proteine: 11g
  • Calorii: 80
  1 2 3 4 5 6 7 8  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  12.03.2007 10:17 
si eu am facut astfel de salata si este delicioasa.
  09.03.2007 20:06 
mancare sanatoasa
tocmai am aflat ca sunt insarcinata si vreau sa mananc cat mai sanatos,ma puteti ajuta cu mancaruri si alimente pentru gravide?
  08.03.2007 18:02 
Salata
Savuroasa si cu ingrediente accesibile
 
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie