Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > 8 salate nonconformiste

8 salate nonconformiste

Retetele va vor ajuta sa va potoliti foamea si sa va controlati greutatea in acelasi timp. Ele va vor ajuta sa diminuati riscul de cancer, de ingrosare a arterelor, de boli cardiace, de diabet, de presiune arteriala ridicata, si sa reduceti procentul de colesterol si trigliceride sangvine.

Salata hawaiana

4 portii

  • Ananas taiat cubulete - 2 cani (500 ml)
  • Suc de lamaie - 2 linguri (30 ml)
  • Struguri sau capsuni proaspeti - 450g
  • Indulcitor hipocaloric dupa gust
  • Salata - 3-4 frunze
  • Untisor (creson) - 1 pachet

Puneti ananasul intr-un vas, presarati indulcitor hipocaloric si adaugati sucul de lamaie. Puneti frunzele de salata in farfuriile pentru salata si deasupra ananasul. Puneti fructele peste ananas. Ornati cu creson. Pastrati sucul de fructe si folositi-l ca vinegreta.

Continut pe portie:

  • Glucide: 35g
  • Grasimi: 1g
  • Proteine: 1 g
  • Calorii: 136
  1 2 3 4 5 6 7 8  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  12.03.2007 10:17 
si eu am facut astfel de salata si este delicioasa.
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie