Ce tratament sfatuiti in cazul atacurilor de panica? (laurie)

  14.12.2011 19:37 

cunosc, stiu ce cumplit este un atac de panica ....nu are rost sa insir vrute si nevrute . Pot spune ca dupa ani de disperare cu medicamente etc ....am citit pe net ...ce rau face cafeaua neagra in acest caz, Eu care eram o cafegioaica convinsa de vreo 1o ani ...am renuntat si .....de cind nu mai beau ....n am mai facut .Bineinteles a ramas frica ...daca mai fac ...evit aglomeratia etc ,,,dar gindul meu tot la o recidiva este ...dar nu am mai facut ,,,,deci cei ce beau cafea neagra ,,,,sa nu o mai consume ...sa vada rezultatul ...

  14.12.2011 19:35 

cunosc, stiu ce cumplit este un atac de panica ....nu are rost sa insir vrute si nevrute . Pot spune ca dupa ani de disperare cu medicamente etc ....am citit pe net ...ce rau face cafeaua neagra in acest caz, Eu care eram o cafegioaica convinsa de vreo 1o ani ...am renuntat si .....de cind nu mai beau ....n am mai facut .Bineinteles a ramas frica ...daca mai fac ...evit aglomeratia etc ,,,dar gindul meu tot la o recidiva este ...dar nu am mai facut ,,,,deci cei ce beau cafea neagra ,,,,sa nu o mai consume ...sa vada rezultatul ...

  06.12.2011 11:39 

Buna ziua, La fel ca si voi am trecut si eu prin aceste stari groaznice de atacuri de panica, mie si greu sa imi amintesc de ele si sa va povestec voua cum am scapat. Totul a inceput cand am avut un deces in familie, presupun ca de la vestea groaznica si de la participarea la inmormantare am facut un soc, de la care am ramas cu sechele. Dupa cateva zile de la inmormantare nu puteam sa dorm noaptea, nu aveam aer, si aveam palpitatii , pur si simplu creadeam si eram sigur ca o sa mor in seara acea. Dimineata foarte speriat mi-am trezit parintii sa ma duca repede sa-mi fac investigatii , analize si toate cele, pur si simplu eram foarte speriat si cu o stare inimaginabila de neliniste. Mi-am facut toate analizele posibile: de sange,tomograf la cap, la endocrinologie, cardiolog, neurolog, ORL , ETC. Pe moment m-am mai linistit dar dupa vreo o luna ma trezesc intr-o noapte din nou cu o frica intensa si cu senzatia ca o sa mor. Speriat merg in baie si nush ce mi-a venit sa ma gandesc ca o sa fac atac de cord si alte prostii, in acel moment mi s-a intunecat vederea , pulsul s-a accelerat considerabil si timp de vreo 3-4 sec nu am putut sa respir, eu nestiind pe moment ce se intampla m-am speriat foarte tare dar de fapt toate astea s-au intamplat din cauza andrenalinei, care in momentul in care m-mam gandit ca o sa fac atac de cord, mintea mea a actionat instant ca intr-o situatie de viata si de moarte. Va spun asta ca sa vedeti si voi ce poate face mintea unui om care este intr-o frica intensa, mintea poate sa ne joace multe feste prin paranoia irationala si de aceia trebuie sa fim rationali, sa ne gandim limpede, chiar daca ne mai scapa si cadem intr-o panica de astea, toate simptomele sunt normale , corpul actioneaza ca intr-o situatie de viata si de moarte fiindca asa percepe mintea noastra din cauza gandirii noastre irationale. Va vine sa credeti ca mi s-a intamplat sa chem si ambulanta intr-o seara fiindca nu am putut sa ma linistesc. Acuma va intrebati " ok da cum scapam de asta"? Bine deci pentru inceput cand sunteti in faza de la inceput care este cea mai intensa va recomand sa mergeti si la un psihoterapeut, care sa va faca terapie si puteti sa luati xanax, dar nu mai mult de o luna fiindca o sa va faca mai mult rau, o sa depindeti de el, o sa va fie frica sa iesiti din casa fara medicament la indemana, asa cum am patit si eu. Deci la psihoterapeut ca sa va mai linisteasca fiindca si pe mine m-au ajutat cateva sedinte la pshoterapeut. Dar tin sa va zic ca nu tine in totalitate de psiholog , ci tine si de voi, fiindca fara convingerea voastra si fara ajutorul vostru nu faceti nimic. Sfatul meu este sa mergeti la psiholog si chiar daca va administreaza xanax sa nu luati mai mult de o luna. Eu dupa ce am fost cateva sedinte la psiholog ,sedinte care mai ajutat putin dar nu foarte mult, am renuntat la xanax si am luat in continuare magne B6. Deci va faceti analizele pentru linistea si convingerea voastra , mergeti la psiholog fiindca ajuta pentru inceput. Eu pot sa spun ca dupa 3 luni am scapat complet de aceste atacuri de panica. Cum? Dupa ce am fost la psiholog vreo 2 saptamani si am terminat cu xanaxul , am inceput sa iau MagneB6 care ajuta foarte mult sa stiti, si am inceput sa merg singur la facultate , sa fac singur plimbari prin parc, iar cand aveam vreun gand de genul " o sa mi se faca rau" sau orice fel de gandire irationala fredonam in gandul meu o melodie sau doua ca sa imi duc mintea in alta parte. Si alt lucru care m-a ajutat foarte mult este ca am inceput sa fac exercitii fizice, mai ales dimineata dupa ce va treziti, dupa o jumatate de ora faceti usor si cat puteti pentru inceput 10-20 genoflexiuni, sau orice fel de exercitiu fizic, miscarea ne face fericiti. Endorfina, substanta chimica cu proprietati analgezice asemenatoare celor ale morfinei, se elibereaza la 30 de minute de la momentul in care incepem sa facem sport. Aceasta reduce discomfortul fizic provocat de exercitiu si induce un sentiment de euforie. Astfel o sa fii fericit si cu mintea mai limpede intreaga zi. Uite eu de exemplu am ajuns pana in ziua de azi sa fiu dependent de aceste exercitii fizice, am ajuns pana azi sa fac o data la 2 zile intr-o zi 500 de flotari in reprize, plus ca merg la serviciu pe jos, si stau la etajul 7 dar nu folosesc liftul ci doar scarile. Va ajuta foarte mult miscarea, o sa vedeti si trebuie sa fiti optimisti sa va ganditi ca exista cale de scapare, trebuie doar sa aveti putina rabdare, cu trecerea timpului o sa deveniti din ce in ce mai puternici si simptomele sau gandurile astea irationale o sa dispara incetul cu incetul. Nu uitati in momentele grele Magne B6 si miscare, cat de putin nu conteaza. Si luati-va inima in dinti si iesiti afara , nu stati in casa pentru ca o sa ajungeti sa faceti fobii si o sa va fie frica sa iesiti din casa singuri. De aceea sfatul meu este sa va faceti analizele, chiar si la cardiolog ca sa va convingeti ca nu aveti nimic cu inima si sa alungati teama, luati magne B6 si Talpa gastii ( tinctura naturista, se gaseste la orice magazin naturist) pentru cei care au puseuri de tensiune sau palpitatii , nu uitati totule depinde de voi. Uite eu dupa nici trei luni de la prima data cand am facut primul atac de panica , am reusit sa imi gasesc o prietena, mi-am gasit un loc de munca , si am trecut peste toate, nu zic ca nu mai am din cand in cand un gand irational , dar pur si simplu stiti vorba acea din popor (pe o ureche intra, pe cealalta iese). Si inca ceva, nu strica nici sa va rugati la Dumnezeu si sa mergeti la biserica , fiindca si acest lucru m-a ajutat foarte mult. Mult noroc si sanatate, sa va ajute Domnul asa cum m-a ajutat si pe mine fiindca e groaznic sa ai aceasta boala/stare a secolului 21 cum se mai zice. Inca o data mult noroc si sanatate. Cei care vor sa mai discute cu mine aici este ID-ul meu de yahoo: dj_flox2000

  06.12.2011 11:37 

Buna ziua, La fel ca si voi am trecut si eu prin aceste stari groaznice de atacuri de panica, mie si greu sa imi amintesc de ele si sa va povestec voua cum am scapat. Totul a inceput cand am avut un deces in familie, presupun ca de la vestea groaznica si de la participarea la inmormantare am facut un soc, de la care am ramas cu sechele. Dupa cateva zile de la inmormantare nu puteam sa dorm noaptea, nu aveam aer, si aveam palpitatii , pur si simplu creadeam si eram sigur ca o sa mor in seara acea. Dimineata foarte speriat mi-am trezit parintii sa ma duca repede sa-mi fac investigatii , analize si toate cele, pur si simplu eram foarte speriat si cu o stare inimaginabila de neliniste. Mi-am facut toate analizele posibile: de sange,tomograf la cap, la endocrinologie, cardiolog, neurolog, ORL , ETC. Pe moment m-am mai linistit dar dupa vreo o luna ma trezesc intr-o noapte din nou cu o frica intensa si cu senzatia ca o sa mor. Speriat merg in baie si nush ce mi-a venit sa ma gandesc ca o sa fac atac de cord si alte prostii, in acel moment mi s-a intunecat vederea , pulsul s-a accelerat considerabil si timp de vreo 3-4 sec nu am putut sa respir, eu nestiind pe moment ce se intampla m-am speriat foarte tare dar de fapt toate astea s-au intamplat din cauza andrenalinei, care in momentul in care m-mam gandit ca o sa fac atac de cord, mintea mea a actionat instant ca intr-o situatie de viata si de moarte. Va spun asta ca sa vedeti si voi ce poate face mintea unui om care este intr-o frica intensa, mintea poate sa ne joace multe feste prin paranoia irationala si de aceia trebuie sa fim rationali, sa ne gandim limpede, chiar daca ne mai scapa si cadem intr-o panica de astea, toate simptomele sunt normale , corpul actioneaza ca intr-o situatie de viata si de moarte fiindca asa percepe mintea noastra din cauza gandirii noastre irationale. Va vine sa credeti ca mi s-a intamplat sa chem si ambulanta intr-o seara fiindca nu am putut sa ma linistesc. Acuma va intrebati " ok da cum scapam de asta"? Bine deci pentru inceput cand sunteti in faza de la inceput care este cea mai intensa va recomand sa mergeti si la un psihoterapeut, care sa va faca terapie si puteti sa luati xanax, dar nu mai mult de o luna fiindca o sa va faca mai mult rau, o sa depindeti de el, o sa va fie frica sa iesiti din casa fara medicament la indemana, asa cum am patit si eu. Deci la psihoterapeut ca sa va mai linisteasca fiindca si pe mine m-au ajutat cateva sedinte la pshoterapeut. Dar tin sa va zic ca nu tine in totalitate de psiholog , ci tine si de voi, fiindca fara convingerea voastra si fara ajutorul vostru nu faceti nimic. Sfatul meu este sa mergeti la psiholog si chiar daca va administreaza xanax sa nu luati mai mult de o luna. Eu dupa ce am fost cateva sedinte la psiholog ,sedinte care mai ajutat putin dar nu foarte mult, am renuntat la xanax si am luat in continuare magne B6. Deci va faceti analizele pentru linistea si convingerea voastra , mergeti la psiholog fiindca ajuta pentru inceput. Eu pot sa spun ca dupa 3 luni am scapat complet de aceste atacuri de panica. Cum? Dupa ce am fost la psiholog vreo 2 saptamani si am terminat cu xanaxul , am inceput sa iau MagneB6 care ajuta foarte mult sa stiti, si am inceput sa merg singur la facultate , sa fac singur plimbari prin parc, iar cand aveam vreun gand de genul " o sa mi se faca rau" sau orice fel de gandire irationala fredonam in gandul meu o melodie sau doua ca sa imi duc mintea in alta parte. Si alt lucru care m-a ajutat foarte mult este ca am inceput sa fac exercitii fizice, mai ales dimineata dupa ce va treziti, dupa o jumatate de ora faceti usor si cat puteti pentru inceput 10-20 genoflexiuni, sau orice fel de exercitiu fizic, miscarea ne face fericiti. Endorfina, substanta chimica cu proprietati analgezice asemenatoare celor ale morfinei, se elibereaza la 30 de minute de la momentul in care incepem sa facem sport. Aceasta reduce discomfortul fizic provocat de exercitiu si induce un sentiment de euforie. Astfel o sa fii fericit si cu mintea mai limpede intreaga zi. Uite eu de exemplu am ajuns pana in ziua de azi sa fiu dependent de aceste exercitii fizice, am ajuns pana azi sa fac o data la 2 zile intr-o zi 500 de flotari in reprize, plus ca merg la serviciu pe jos, si stau la etajul 7 dar nu folosesc liftul ci doar scarile. Va ajuta foarte mult miscarea, o sa vedeti si trebuie sa fiti optimisti sa va ganditi ca exista cale de scapare, trebuie doar sa aveti putina rabdare, cu trecerea timpului o sa deveniti din ce in ce mai puternici si simptomele sau gandurile astea irationale o sa dispara incetul cu incetul. Nu uitati in momentele grele Magne B6 si miscare, cat de putin nu conteaza. Si luati-va inima in dinti si iesiti afara , nu stati in casa pentru ca o sa ajungeti sa faceti fobii si o sa va fie frica sa iesiti din casa singuri. De aceea sfatul meu este sa va faceti analizele, chiar si la cardiolog ca sa va convingeti ca nu aveti nimic cu inima si sa alungati teama, luati magne B6 si Talpa gastii ( tinctura naturista, se gaseste la orice magazin naturist) pentru cei care au puseuri de tensiune sau palpitatii , nu uitati totule depinde de voi. Uite eu dupa nici trei luni de la prima data cand am facut primul atac de panica , am reusit sa imi gasesc o prietena, mi-am gasit un loc de munca , si am trecut peste toate, nu zic ca nu mai am din cand in cand un gand irational , dar pur si simplu stiti vorba acea din popor (pe o ureche intra, pe cealalta iese). Si inca ceva, nu strica nici sa va rugati la Dumnezeu si sa mergeti la biserica , fiindca si acest lucru m-a ajutat foarte mult. Mult noroc si sanatate, sa va ajute Domnul asa cum m-a ajutat si pe mine fiindca e groaznic sa ai aceasta boala/stare a secolului 21 cum se mai zice. Inca o data mult noroc si sanatate. Cei care vor sa mai discute cu mine aici este ID-ul meu de yahoo: dj_flox2000

  05.11.2011 18:38 

si eu am atacuri de panica de 2 ani si nu mai pot scapa.imi imaginezi tot felu d boli netratabile pana ma simt rau.ce sa fac ajutatima

  22.10.2011 22:45 

Pe domnul doctor Blajovan Mircea il gasiti la Spitalul Militar Galati iar dupa masa are program intre 17-19 la consultatii. Este un medic discret, bun si are un fel special de a vorbi si comunica cu pacientii si familiile acestora. Vine foarte multa lume la dansul si unii la prima consultatie, chiar daca nu au bilet de trimitere, adeverinta de salariat sunt primiti fara nici o problema. Iar in Spitalul Militar Galati conditiile sunt superioare fata de celelalte spitale. Cautati pe net nr de telefon de la Spitalul Militar si pentru cine doreste solicitati informatii cu privire la programul de consultatii si daca este la spital. Mult succes!

  02.09.2011 00:28 

da stiu exact despre ce vorbiti am sieu asa ceva la inceput credeam ca e o problema medicala ba chia vroiam sa ma duc sa imi fac RMN,dar acumm stiu sunt crize de panica si sunt teribile para mori in urmatoare secunda eu am incercat sa mi le controlez dar nu functioneazaasaa ca iau Ideral e un calmant pe moment imi face bine dar nu e o chestie definitiva, as da orce ca sa am o cura impriva crizelor de panica, va multumesc

  01.09.2011 20:32 

Medicul psihiatru Blajovan poate fi gasit la telefonul 0236 423983 sau 0757357206.

  30.08.2011 14:22 

la biserica e scaparea , am trecut si eu prin asta , dar mi-a trecut la biserica , am fost la medici dar in zadar , asta e o boala ce se vindeca numai si numai prin credinta si la biserica

  30.08.2011 12:06 

VA POT AJUTA SA SCAPATI DE ATACURI DE PANICA PRIN TERAPIE PRIN TELEFON.SE SCAPA CAM DUPA 10 SEDINTE DE TERAPIE.,dar respectand indicatiile mele.Tel meu este 0770556507(rds) elena

  30.08.2011 12:06 

VA POT AJUTA SA SCAPATI DE ATACURI DE PANICA PRIN TERAPIE PRIN TELEFON.SE SCAPA CAM DUPA 10 SEDINTE DE TERAPIE.,dar respectand indicatiile mele.Tel meu este 0770556507(rds) elena

  30.08.2011 12:05 

VA POT AJUTA SA SCAPATI DE ATACURI DE PANICA PRIN TERAPIE PRIN TELEFON.SE SCAPA CAM DUPA 10 SEDINTE DE TERAPIE.,dar respectand indicatiile mele.Tel meu este 0770556507(rds) elena

  14.08.2011 11:07 

rog pe baiatul carea fost la GALATI LA DOMNU BLAJOVAN SA IMI DA UN NUMAR DE TELEFON CEVA SAU SA MA SUNE EL TE ROG DIN SUFLET AM ACELEASI PROBLEME 0720968086

  28.07.2011 16:56 

buna,aceiasi problema o am si eu ca multi dintre voi.Dar cel mai mult imi pare ca cei ce nu stiu ce inseamna un atac de panica fac misto,rad si unii spun ca mai bine sa merg la un doctor de "sandilai".Sunt mai bine de zece ani de cand am aceste atacuri de panica,nu am facut nici un tratament si nici nu vreau ca am invatat sa ma autocontrolez,e foarte greu dar pana la urma reusesc.Nu stiu cum sunt simptomele la voi dar la mine se manifesta prin:frica de orice,ameteli,transpiratii reci pe spate,si imi amorteste mana dreapta si cel mai rau e ca tot timpul mie frica sa nu mor.Daca ma apuca in masina in timp ce conduc e foarte periculos si trag pe dreapta imi pun muzica si astept pana imi trece.In fine pana la urma tot eu imi vorbesc singura cu mine si imi spun ca o sa fie ok si uite asa ma chinui de mult timp.De nopti nu mai zic,ma trezesc toata transpirata si ma apuca o frica de groaza iar inima imi bate foarte tare si pana nu aprind veioza nu ma calmez,in cele din urma adorm ...am fost la un doctor psiholog si mai intai mia recomandat sa incerc fara medicamente si sa ma autocontrolez,de cate ori ma apuca un atac de panica sa trag aer pe nas si sa respir tot pe nas si asta de zece ori,sau daca ma apuca in oras sau la shoping sa imi atrag atentia asupra panouriilor de reclame sau orice unde este ceva de citit.Intradevar asta am incercat cum mia zis doctorul dar pe moment e ok ,,dar nu scapi niciodata.Asta e nu am ce face..daca cineva are vreun sfat mai bun va rog sa imi ziceti si mie......salutari

  10.07.2011 21:54 

Salut ! Am vazut articolul despre dl.dr. BLAJOVEANU MIRCEA, de la spit.mil. Galati. Pentru titularul articolului: imi poti da un telefon la nr. 0744.750.751...am aceleasi probleme cu atacurile de panica...sunt din Bucuresti...aici n am reusit sa le rezolv...ma gandesc sa merg pana la Galati...poate ma ajuti cu ceva informatii inainte sa fac pasul acesta . Multumesc Dragos

  15.06.2011 23:48 

atacul de panica e cel mai ingrozitor lucru pe care il poate trai o persoana,acum un an am suferit un atac de panica puternic,eram afara si fumam o tigara cand dintr o data am inceput sa ma simt rau inima o luase la galop incepusem sa ametesc ma gandeam ca o sa mor am fost la spital mi au dat niste calmante si m am simtit mai bine.dupa a fost mai rau in fiecare seara la ora fixa aveam palpitatii apoi incepuse sami fie frica sa raman singura in casa sa ies sg din casa au urmat si niste dureri de cap f puternice imi era frica de soare de spitale nu aveam incredere in doctori..trebuia sa fiu tot timpul cu cineva care sa ma faca sa ma simt in siguranta....in fine sfaturi:autosugestia,ocupati va mintea cu cv placut fetelor care va confruntati cu aceasta problema dc sunteti singure faceti va iubit,nu mancati seara,nu fumati,consumati cat mai multa apa si fructe,renuntati la grasimi si la produsele congelat,faceti miscare multa cat de multa si mai treceti si pe la biserica o sa va gasiti liniste de care aveti nevoie.eu mi am revenit am un an de cand nu mai sufar de atacuri de panica...aveti incredere in ziua de maine...totul o sa fie bine.cineva exista acolo sus,trebuie doar sa credem si sa cerem si o sa ne dea tot fara sa ne ceara imposibilul.doamne ajuta

  14.06.2011 09:15 

Va pot ajuta sa depasiti aceste urate atacuri de panica .Sunati-ma la 0770556507 sau email la nicolaelena08@yhoo.com

  22.05.2011 11:26 

nu doresc la nimeni rau dar celor ce fac misto de noi le doresc sa traiasca simtomele macar vreo 2-3 luni sa vada cu ie si pe urma sa vorbeasca.

  06.03.2011 10:21 

aFDS G GFDXHGHX HXGFJJHGJXRRTGX XF HTTRYHXYR6U X XF URR6TR

  12.02.2011 08:48 

atacul de panica este ce-a mai urata boala psihica.nu trebuie sa devii dependent de medicamente cum ar fi alprazolam ,trebuie sa iti controlezi boala .va dau o retete;coenzima q10 in ulei de catina 30g una dimineata'la ora 13 omega 3 adica ulei de somon,la ora 17 sirop de catina o lingura,seara mancati morcov,osfecla rosie ,varza rosie si ceaiul de sunatoare este bun.nu mai dati banii pe medicamente ca o sa va simtiti bine numai cand o sa luati medicamente.mancati sanatos si nu fumati.

  24.01.2011 21:47 

eu am lucrat in iraq si de acolo am facut atac de panica, nu am urmat tratamentul si acum mi s-a inrautatit situatia. ce pot face nici nu pot iesi singura din casa 20 de metri

  11.01.2011 23:10 

nu va mai dati toti cu parerea..........cine nu trece prin asemenea stari nu are dreptul sa dea sfaturi sau sa judece. organismele sunt fff diferite si evident reactioneaza diferit.....multa sanatate celor in suferinta!

  09.08.2010 15:52 

nu va speriati fratilor .este doar o gandire negativa ,faceti ceva tot timpul,si ganditiva pozitiv,nu o sa vi se intampe nimik rau,fiti realisti ,nu lasati gandurile rele sa va ademeneasca...atacuri de panica fac, guvernul boc cu crila lui de hoti cand fura tara,si or fi scosi de la guvernare...nu va speriati astia sa se sperie cand fura nu noi

  05.08.2010 00:13 

SINGURA OPTIUNE DE A SCAPA DE ATACU DE PANICA ESTE URMATOAREA , SPUN CA EU AM SUFERIT DE 6 ANI ... DE ATACURI DE PANIK CU ANXIETATE ... CREK SENZATIILE PE CARE LE TRAIAM SUNT MAI URATE DECAT CANCERU SI NU EXAGEREZ ! SUNT DIN BUCURESTI AM CAUTAT TRATAMENT MAI PE LA TOTI DOCTORI DIN BUCURESTI. TRATAMENTELE, CAM ACELEAS PE BAZA DE ANSILAN , XANAX ETC ... AM FOST LA CLUJ ACEIAS FAZA MA TINUT SI IN INVESTIGATII 1 SAPTAMANA , SI NIMIC ERAM PERFECT SANATOS DAR EU TOT ACELEAS PROBLEME LE ACEAM CARE NU LE PUTEAM CONTROLO IN FINE 5 ANI AM TINUTO ASA NU PUTEAM FACE APROAPE NIMIC NU SUPORTAM AGLOMERATIA , TRAFICU GALAGIA , IN DOUA CUV MA IZOLASEM IN CASA DE FRICA SA NU AM UN ATAC PE STRADA LA UN MOMENDAT AM ZIS CA NUMAI SUPORT . PANA ANU TRECUT CAND AM AFLAT DE MEDICU PSIHIATRU DIN GALATI DE LA SPITALU MILITAR GALATI D-NUL BLAJOVAN , IN 15 MIN DE LA CONSULTATIE MIA DAT UN TRATAMENT PE SCHEME CARE VA SPUN A FACUT MIRACOL EU NU AM CREZUT CA MA-M VINDECAT ASA REPEDE , DE CUM AM AJUNS ACASA LA BUCURESTI AM INCEPUT TRATAMENTU CARE DUREAZA 6 LUNII SI DIN PRIMA SAPTAMANA MI-AM REVENIT PT PRIMA DATA DUPA 5-6 ANI DE ZILE DE ATACURI INSUPORTABILE DE PANIK AM SI PLANS DE FERICIRE CA ERAM NORMAL ! SI MIA RECOMANDAT SA COMBIN CU ACUPUNCTURA DUPA 3 LUNI AM FACUT SI ACUPUNCURA SI MA SIMT SUPER TARE EXCELENT PERFECT E CEA MAI TARE SENZATI SA FII NORMAL NUMAI VREAU NICIODATA SA TREC PRIN CE AM TRECUT SA VA INTELEG , ASTA E SFATU MEU SI AVETI CUV DE ONOARE CA ARE EFECTE POZITIVE . STIMA SI SANATATE

  18.06.2010 16:50 

si eu m-am nascut cu un suflu sistolic si 15zile mai tarziu...din'99 am tot avut niste stari emotive puternice,in timp organismul sa sensibilizat tot mai mult si de 4-5ani tot am avut atacuri de panica foarte dure cu palpitatii tensiune.ce sa faci?din partea psihiatrilor sau altor persoane "normale" e simplu pt noi nu.defapt nu a fost simplu!acum da NU AVEM DE CE SA NE TEMEM!ascultam ce vrea sufletul nostru ii tansmitem mintii ca sa ii dicteze corpului!

  26.04.2010 08:51 

Din semestrul acesta m-a apucat o frica e matematica,eu stiu cum se rezolva majoritatea exercitiilor dar cand vine vorba de un test ma sperii tremur uneori mi se face foarte rau. Vreau sa scap de teama aceasta va rog ajutati -ma ,chiar nu glumesc e serioasa treaba

  09.03.2010 22:43