Cum ma pot lasa de obiceiul de a-mi roade unghiile?(hirsovoiu claudiu)

De cat timp va roadeti unghiile ? In ce conditii ? De obicei, va dati seama cand se intampla acest lucru ? Exista mai multe modalitati de a va lasa. Incercati si dumneavoastra, cum i-a spus Milton Erickson unui pacient, sa va lasati unghiile sa creasca suficient de mult ca sa le puteti roade ca lumea macar o data. Asteptati acel moment si veti vedea daca mai simtit nevoia de a va roade sau nu unghiile.