Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
08.12.2011 23:03
lupu
si eu as vrea sa slabesc mam ingrasat cu mult in timpul gravidantii
08.12.2011 23:02
lupu
si eu as vrea sa slabesc mam ingrasat cu mult in timpul gravidantii
11.11.2011 23:14
Vreau sa slabesc
As vrea si eu sa slabesc.. un sfat va rog.. am 1.64 si in jur de 72 de kg..va rog ajutatima multumesc:*
23.10.2011 12:58
dieta
NU STIU DAR NU MAI AMCA SI TU CHIPSURI SI AMNANCA DOAR DE DOUA ORI PE ZI SI O SA VEZI CA VEI SLABI
30.08.2011 13:59
vreau sa slabesc la 12 ani
AM 12 ANI SI AM 60 KILOGRAME CUM POT SA SLABESC 20 DE KYLOGRAME
20.11.2010 20:01
miss
Cum sa slabesc 4kg an 1.78 si 54kg ..nu stiu ce sa fac merg de 3 ori p saptamana la sala si sauna ..mereu slabesc prin diferite metode dar ma ingras ff rpd adica daza azi am 52kg daca 2 zile a mancat cateva chipsuri sau ceva ce nu manac d oicei a treia zi cand ma urc p cantar am cu vreo 2 sau 3 kg mai mult cum e posibil?as dori cineva sa ma ajute sa-mi explice ce fac gresit ...
07.08.2010 10:33
ajutor!
buna! am un metru 61 si 52 de kg..asi vrea sa mai slabesc 5 kg cum sa faccccc?
16.07.2010 01:12
cum slabesc!!!!
eu am 12 ani am 1 metru si 57 de cm si o greuatate de 55 de kile vreau sa slabesc toti imi spun ca mam ingrasat foarte rau !!!va rog ajutati-ma la id yonela_sweet98 msss
01.07.2010 21:06
vreau sa slabesc 5 kg
buna seara!sunt noua p blog si as vrea sa ajutati s slabesc,am pus 5kg cam intr-un an d zile,dar tot d un an i-au si anticonceptionale meleva35, apropo am 165 si 60 kg,pt mine sunt multe ma simt grea, obosesc si p deasupra am facut o burta d imi vine s plang.astept rasp va multumesc
11.06.2010 16:29
slabire
nu manca decat dinmineata putin la pranz si seara deloc si vei fi slaba ca mn
23.04.2010 08:18
e0o_scumpika_ta
am 17 ani si am 40 kg
16.04.2010 11:36
si ieu vreau sa slabesc
buna vreau si eu sa slabesc 5kg mai ales de la burtica sa dau
29.01.2010 20:45
vreu sa slabesc
am 80 kg si vru sa slabes 50 de kg in 2 sap
06.01.2010 04:12
slabire
Am 68 de kg si 1.68 si 32 de ani.Am probleme cu glanda tiroida si iau medicamente dar dreptat m-am ingrasat.Ce pot sa fac sa slabesc ?Multumesc
20.11.2009 20:22
slabire
io am 1.70 si am 66 de kg, am 18 ani... io as vrea sa slabesc de peste picioare si solduri si nu reusesc... dak tin o diete slabesc de peste abdomen dar nu ceea ce vreau,, eu va rog sa ma ajutati....
11.08.2009 22:14
slabire
eu am 12 ani,am o inaltime de 1,70 si 60 de kg.de obicei nu mananc mult.cand merg la scoala prachit baschet si mai ales inainte de meciuri cu alte scoli joc mai intens.vara trecuta m-am ingrasat si aveam 63 de kg.pana in decembrie,datorita baschetului,am avut 58 de kg.acum e din nou vara si am 60 de kg...ma rog asa patesc mereu vara dar mi-am facut un program de sport.mie imi plac sucurile naturale si fructle.o saptamana l-am rugat pe tatal meu sa imi cumpere o bicicleta.eu sa fiu sincere,pana acum o luna nu stiam sa merg pe ea...la 6 ani am incercat,dar nu imi placea si m-am lasat,dar acum incerc sa am un program.mai ales faptul ca o prietena de la scoala s-a intors de la tara,m-am gandit sa facem ,,joking''dimineata(nu stiu cum se scrie:( ... )si merg cu bicicleta seara,sau daca ea nu e merg cu bicicleta dimineata .mai fac si exerciti acasa 50-100 din fiecare depinde cat de greu e.Si, sper ca intr-o luna am sa slabesc 2-3 kg...
11.08.2009 01:34
5kg in 2luni
Hei,am 13 ani si 56 kg,inaltime in jur de 1.60.As vrea sa slabesc in jur de 5kg in 2 luni,m-ati putea ajuta?V-as fi foarte recunoscataore.
01.07.2009 17:27
vreau sa slabes 6 hg si nu sti cum
14.02.2009 10:34
slabire
eu nu mananc deloc dimineata aproape ca iau doar o masa pe zi.lista ce nu mananc:
1.carne
2.oua
3.lapte
4.sarmale
5.ciulama
etc
ce mananc
1.fast fuduri dar mananc cu masura
2.cartofi praziti
3.fructe
4.parizer doar un anumit gen de parizare si manac cu exceptie avand in vedere ca nu mananc carne
5.legume
etc
si tot nu slabesc am 27 kg si tot nu slabesc si am practicat 2 luni acum mam lasat de atletism si mai sun la atletism sunt la baschet merg in fiecare zi inafara de vineri sambata si duminica in aceste zile fac sport afara si in casa.
nu sufar nicio boala si cam atat.ma puteti ajuta sa slabesc?
14.02.2009 10:27
slabire
am 27 kg si 10 ani as vrea sa slabesc si sa arat frumoos la 27 kg mie imi pare ca am o burta cam mare nici chira de 70 kg dar tot as vrea sa slabesc cel putin 5 kg .ma puteti ajuta?
07.11.2008 11:05
Slabire
Cum sa slabesc 5 kg dar repede? Eu merg la scoala si nu mananc mult dimineta 2 oua un pic de carne si muraturi. Ameaza cand merg la scoala imi iau un melc cu nuca si sendwish de acasa si seara mananc un pic cand vin de la scoala pe la 8-9 paine cat mai putina. Raspundeti-mi va rog? Multumesc
02.02.2008 19:08
Nu este de ajuns, eu am urmat dieta Sarah si am mers la sala, am lucrat vreo 200 de abdomene si alte exercitii pentru abdomen si picioare si am facut sauna... dar a meritat din plin, rezultatele au fost spectaculoase, am slabit 5 kg in 5 zile si ma simt excelent.
14.09.2007 19:25
Macar 3-4 kg atata cer ....:-<
As vrea sa stiu ce sport ar trebui sa practic ca sa slabesc, de preferinta acasa si in cat mai scurt timp.Ce ziceti ....Daca as manca normal , fara dulciuri ,multe fructe , si nu as mai manca dupa 6 si sa fac vreo 10-15 abdomene pe zi si sa alerg 15-20 minute ??
17.11.2006 13:14
aceeasi problema
Icerc si eu sa slabesc 5 kg dar nu reusesc.Intaresc aceeasi parere:fara dulciuri,eventual inlocuite cu fructe{strugurii sunt f bunipt slabit am inteles},multa apa,miscare macar 20min pe zi.
