"Eu si fratele meu suntem foarte slabi" (Melinda)

Ar fi fost interesant de stiut cum va sunt si parintii, intru-cat este foarte posibil sa aveti o mostenire genetica a acestei greutati. Daca va simtiti bine si daca explorarile de laborator sunt normale, desi aveti un indice al masei corpului cu o valoare ce se incadreaza la denutritie, ar fi in cazul dumneavoastra o exceptie. Eu va sfatuiesc totusi sa consultati un nutritionist, pentru explorari tintite, cum ar fi: hemoleucograma, electroforeza, glicemie, sideremie, colesterolemie, examen coproparazitologic, transaminaze etc.

Ca regim alimentar va sfatuiesc sa mancati de 3-5 ori/zi, consumand alimente din toate grupele alimentare. Este important sa cosumati paine alba, nu graham sau neagra, sa consumati inclusive cartofi si paste fainoase, prajituri, carne, unt, miere si alte alimente cu densitate calorica mare, dar alaturi de fructe si legume. Nu va veti ingrasa decat mancand. Sper sa nu cereti sfaturi de slabire peste 2-3 ani, de aceea eu va sfatuiesc, daca se exclud valorile de denutritie ale explorarilor recomandate sau alte afectiuni consumptive sa va bucurati de aspectul de manechin pe care il aveti.