Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Sport
Home > Stil de viata > Sport > Exercitii acvatice pentru brate

Exercitii acvatice pentru brate

Exercitiile urmatoare se vor face in apa, cu greutati.

Exercitiul IV
Stand intr-o pozitie verticala in apa, cu bratele drepte pe langa corp si cu greutati in mana, indoaie coatele, alternand bratele. Nu indeparta mainile de pe langa corp.
  1 2 3 4 5 6 7  
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  25.06.2006 16:32 
sport
sunt foarte bune exercitiile,problema este ce fel de greutati ne trebuiesc
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie