Mereu incep cate o cura dar nu reusesc sa o duc pana la sfarsit (Ticu)

Cred ca ar trebui sa va inarmati cu perseverenta si rabdare si sa urmati o dieta hipocalorica, dar echilibrata din punct de vedere al principiilor alimentare. De asemenea, exercitiile fizice adecvate starii dumneavoastra de sanatate, dat fiind ca aveti o operatie de hernie de disc in antecedente, ar trebui sa devina o constanta zilnica.