Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > Retete care te binedispun

Retete care te binedispun

Nu este o dieta, nu este ceva complicat sau scump...este un plan de meniu pentru o saptamana, care te va ajuta sa-ti incarci bateriile, sa te vitaminizezi si sa obtii un maximum de energie. In plus, este ideala pentru controlul greutatii corporale.

Salata de laptuci cu sos alb (4 portii)
Timp de preparare: 15 minute

Ingrediente
2 legaturi de laptuci
1 legatura de frunze de papadie
1 rosie taiata in 8 bucati

Sos
3 linguri frunze de busuioc, maruntit
3 catei de usturoi, pisati
1 lingura de mustar
1 lingura miere de albine
1/2 lingurita de sare
1/2 lingurita de piper negru
4 linguri zeama de lamaie
1/4 cana seminte de floarea-soarelui
120 g de tofu
2 linguri ulei de masline extravirgin
putina apa, daca este necesar

Mod de preparare:
  • se amesteca bine ingredientele pentru sos;
  • se taie marunt frunzele de laptuca si de papadie;
  • se amesteca ingredientele si se adauga bucatile de rosii.
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25  
de Ioana Marosan
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  18.02.2010 14:34 
Retete care te binedispun
Am citit cu interes, Retete-le care te binedispun si voi contiua, ma intereseaz
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie