Stil de viata  Afectiuni si boli  Club sanatate
Teste
 
Retete
Home > Stil de viata > Slabeste sanatos > Retete > Retete care te binedispun

Retete care te binedispun

Nu este o dieta, nu este ceva complicat sau scump...este un plan de meniu pentru o saptamana, care te va ajuta sa-ti incarci bateriile, sa te vitaminizezi si sa obtii un maximum de energie. In plus, este ideala pentru controlul greutatii corporale.

Mancarica de miel in stil indian (4 portii)
Timp de preparare: 30 minute

Ingrediente
250 g carne de miel
1 ceapa medie, maruntita
2 linguri de ghimbir proaspat macinat
3 catei de usturoi, pisati
1 lingurita de garam masala
5 cani de varza verde creata, feliata subtire
3 cani de cartofi, taiati cubulete
1 cana + 1 lingura supa de pui
sare si piper, dupa gust

Mod de preparare:
se pune intr-o cratita 1 lingura supa de pui in care se calesc ceapa, usturoiul, ghimbirul si bucatile de miel, amestecand constant timp de 5 minute;
se adauga garama masala, 1 cana supa de pui, cartofii, varza creata si se lasa la foc mediu 15 minute;
se presara sare si piper, dupa gust.
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25  
de Ioana Marosan
Ce spun cititorii (ultimul mesaj pentru acest articol)
  18.02.2010 14:34 
Retete care te binedispun
Am citit cu interes, Retete-le care te binedispun si voi contiua, ma intereseaz
Spune-ti parerea
* cod Greu de citit?
Regenerare cod
Contul tau   (Ai uitat parola?)
   
   Cont nou
  Aboneaza-te gratuit la newsletter
  Participa la concursuri

Newsletter-ul TopSanatate
dinamism si energie de la prima ora!

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Cresterea copiilorFrumusete & ingrijire
Medicina alternativaNutritie
PsihologieRelatii
SarcinaSanatate sexuala
Sistemul imunitarSlabeste sanatos
SportShopping
CardiologieDermato - venerologie
EndocrinologieGastroenterologie
Ghid de prim ajutorGinecologie
NefrologieOftalmologie
OncologieOrtopedie
PsihiatrieSanatatea spatelui
Sanatate publicaStomatologie