Solutii de slabit

Mirabela Dauer se mentine in forma cu multe salate, sucuri naturale de fructe si fripturi din carne de porc sau pui. Isi cumpara foarte rar mezeluri, dar si atunci le alege pe cele mai putin grase, cum ar fi sunca de Praga sau parizerul traditional. Ciorbele de salata, varza alba, rosiile, castravetii, usturoiul si ceapa sunt la ordinea zilei pentru vedeta, fiindca ii plac mult si o fac sa se simta bine.
Hoinaritul prin magazine si plimbarile matinale sunt printre putinele „sporturi” pe care le practica, dar o ajuta sa nu ia kilograme in plus. „Miscarea mi-a fost de folos dintotdeauna. Ii sfatuiesc pe toti cei care vor sa slabeasca sa practice sport sau macar sa faca plimbari”, spune Mirabela.
Un alt sfat pe care il da celor care au probleme cu silueta este sa evite sosurile, dulciurile, alcoolul, painea si combinatiile de alimente care ingrasa.
„Kilogramele in plus sunt usor de distrus cu vointa. Eu am slabit 12 kilograme cu regimul disociat - o  zi carne, o zi legume, o zi fructe, una peste si alta lactate, dar ii sfatuiesc pe toti cei care au probleme de silueta sa nu exagereze”, a spus vedeta.