"Sufar de o afectiune pe baza nervoasa" (Ancadelia)

Copiii recurg de multe ori la gesturi care le echilibreaza starea emotionala. Invatand acest mod de a va calma in copilarie, (singura sau impreuna cu fratele dumneavoastra) aveti acum tendinta de a recurge la acest comportament regresiv de cate ori aveti o problema, pentru ca stiti ca asa obtineti ce va doriti: starea de siguranta. Este important sa analizati situatiile si scenariul dupa care se manifesta si sa gasiti cai rationale de a atinge starea de echilibru. Recurgand la acest scenariu, nu va rezolvati problema, ci regresati in emotional si o indepartati negandu-i existenta. Si, foarte important, nu va stigmatizati pentru ceea ce simtiti, accentuandu-va astfel sentimentul de anormalitate.